Жить здорово: Выпуск от 12.12.2019
Выпуск передачи от 12 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про еду
Все о пользе кальмаров
В сегодняшнем выпуске речь пойдет о кальмарах. Все знают о том, что морепродукты очень полезны для нашего здоровья, поскольку в них содержится большое количество йода и других полезных микроэлементов. Специалисты отмечают, что в кальмарах нет холестерина, поэтому его полезно кушать людям, у которых есть проблемы с сосудами. Кроме того настоятельно рекомендуется кушать морепродукты людям, занимающимся спортом. Ведь в них есть много белка, который благотворно воздействует на развитие мышечной ткани. Кушая кальмары раз в неделю, вы можете нормализовать работу пищеварительной системы. Еще