Навигация > Жить здорово / Archive by category 'про еду'

Сегодня | Подписаться на RSS

Жить Здорово про еду Жить Здорово про жизнь Жить Здорово про медицину Жить Здорово про дом

Архив рубрики 'про еду'

Ягода голубика

ноября 28, 2012 | Комментариев нет

Выпуск от 28-го ноября 2012
Как выбрать голубику

Сегодня мы поговорим с вами о голубике и ее пользе для нашего организма. Голубика фиолетового цвета, ягоды почти черные. У этой ягоды невысокий гликемический индекс. Несмотря на то, что ягода сладкая, она не стимулирует аппетит, как другие сладкие продукты.

В голубике много витамина С, который является антиоксидантом, помогающим нам бороться с раком, сохраняет здоровье сосудов, снимает Еще

Метки: , , , ,

Азиатская капуста

ноября 27, 2012 | Комментариев нет

Выпуск от 27-го ноября 2012
Как выбрать капусту пак-чой, как ее хранить?

Сегодня мы с вами поговорим о салате – капусте пак-чой. Мы называем ее то салатом, то капустой. На самом деле это капуста, которая является двухлетним растением, но сейчас ее выращивают за год. Пришла она к нам из Азии, капуста эта является продуктом с низкой калорийностью.

В этой капусте всего 16-18 ккал на 100 г продукта. Капуста Еще

Метки: , , , ,

Полезный чай

ноября 26, 2012 | 1 Комментарий

Выпуск от 26-го ноября 2012
Чем полезен чай

Сегодня мы поговорим о трех чаях, которые очень полезны для нашего организма. Как напиток мы употребляем листья чая, которые выращиваются во многих частях света. Чаю издавна приписываются целебные и мифические свойства.

Сегодня мы поговорим с вами о полезных свойствах чая, его вкусовых свойствах. Первым чаем, о котором мы хотим поговорить, будет черный чай. В этом чае содержатся катехины, которые оказывают на наш организм Еще

Метки: , , , , , , ,

Джекфрут

ноября 23, 2012 | Комментариев нет

Выпуск от 23-го ноября 2012
Как выбрать и съесть джекфрукт?

Сегодня мы поговорим о самом большом фрукте на Земле, который назван джекфрут. Этот фрукт достигает веса 30 кг, это растение является родственником хлебного дерева. Тяжелые плоды покрыты шипами, собирать их легко, они растут близко к стволу.

Кожура плода и его внутренняя строма выделяют латекс, необходимо разделывать целый плод в перчатках. Когда плод Еще

Метки: , , , ,

Рыба барабулька

ноября 22, 2012 | Комментариев нет

Выпуск от 22-го ноября 2012
Что содержит рыба барабулька?

Сегодня мы поговорим о барабульке. Это рыба, название которой происходит от итальянского слова борода, англичане называют ее рыба-козочка. Внизу у этой рыбы усики, которыми она рыхлит дно.

В Древнем Риме очень ценилась эта рыба — ее мясо и возможность рыбы менять цвет, когда она погибает. Мясо этой рыбы красноватого цвета, много в ней белка, мало жиров, Еще

Метки: , , , ,

Как выбрать молоко без лактозы

ноября 21, 2012 | Комментариев нет

Выпуск от 21-го ноября 2012
Кому показано употреблять молоко без лактозы?

Сегодня мы поговорим о молоке без лактозы. Что же это за молоко и кому полезно его употреблять? Лактоза это сложный сахар, его называют еще молочным сахаром. В процессе ферментирования этот сахар распадается на моносахара, тогда он усваивается. Еще

Метки: , , , , ,

Что такое минога?

ноября 20, 2012 | Комментариев нет

Выпуск от 20-го ноября 2012
Чем полезна минога?

Сегодня мы поговорим о миноге. Ученые спорят, к какому подвиду относится минога, это не рыба, она больше похожа на червяка. У миноги 9 глазков, которые являются жабрами. Минога является одним из самых жирных морепродуктов.

В миноге содержится большое количество омега-3 жирных кислот, помогающих снизить уровень холестерина в Еще

Метки: , , , , , ,

Полезное кокосовое молоко

ноября 19, 2012 | Комментариев нет

Выпуск от 19-го ноября 2012
Как из кокосового ореха добыть молоко?

Мы поговорим с вами о кокосовом молоке. Кокосовое молоко мы называем молоком очень условно, никакого отношения к молоку оно не имеет. Похоже оно на молоко только по цвету. В странах, где произрастает кокосовый орех, он употребляется в пищу так же часто, как у нас картошка.

Плод кокосового ореха – это костянка. Всем известно, что Еще

Метки: , , , , , ,
  • Рубрики

  • Облако меток: