Навигация > Жить здорово / Archive by category 'про еду'

Сегодня | Подписаться на RSS

Жить Здорово про еду Жить Здорово про жизнь Жить Здорово про медицину Жить Здорово про дом

Архив рубрики 'про еду'

Петрушка – зелень на нашем столе


Выпуск от 4-го июля 2011
Петрушка – очень полезный продукт, содержащий кладезь витаминов и минералов.

Петрушка – это трава, которая является концентрированным субстратом многих витаминов группы А, В, С и инулина и селена. Очень ценно в петрушке содержание фолиевой кислоты и витаминов группы В, в сравнении в другими продуктами она содержит большее количество этих веществ.

Петрушка помогает бороться с раком.
Фолиевая кислота очень ценна сама по себе, так как при возникновении какого-либо Еще

Метки: , , , , , ,

Хлебный квас. Исконно русский продукт

Выпуск от 1-го июля 2011
Полезные свойства кваса. Как готовить полезный квас

Квас – исконно русский продукт. Изначально это был алкогольный продукт. Самое полезное в квасе – это концентрация всей линейки витаминов группы В, которые способствуют нормальному кроветворению, функции клеток кожи, иммунитету. Так же квас содержит микроэлементы – фосфор, железо, калий.
Минусы кваса – количество сахара и содержание алкоголя. Еще

Метки: , , , , , ,

Клубника. Ягода для ума.

июня 30, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 30-го июня 2011
Клубника – кладезь витаминов.

Клубника- травянистое растение из семейства розовых. В диком виде эта ягода в природе не встречается.
Эта ягода богата содержанием витамина С и фолиевой кислоты, которая способствует укреплению памяти, так же клубника содержит вещества – антиоксиданты, которые препятствуют разрушающему влиянию активного кислорода на наши клетки. Еще

Метки: , , , , , ,

Руккола. Родственница брокколи

июня 29, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 29-го июня 2011
Руккола – полезные свойства родственницы капусты.

Руккола – трава семейства крестоцветных, которое так же включает в себя капусту. Руккола широко используется для создания вкуснейших салатов.

Руккола предупреждает рак.
Поскольку руккола является прямой родственницей капусты брокколи, то она содержит вещества под Еще

Метки: , , , , , ,

Отруби. Продукт, который не дает нам поправиться

июня 28, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 28-го июня 2011
Отруби – побочный продукт переработки любого зерна – рис, пшеница, рожь, ячмень и многих других.
Чем полезны отруби

Отруби – ценнейший пищевой продукт для здоровых и нездоровых людей. В отрубях содержится соединение под названием бета-глюкан. Бета-глюкан способен связывать жирные кислоты в нашей кишечнике, то есть тем самым снижать уровень холестерина до 30 %.Так же в отрубях содержится микроэлемент – селен. Селен в совокупности с витамином Е участвует Еще

Метки: , , , , , ,

Чтобы утро было бодрым. Растворимый кофе

июня 27, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 27-го июня 2011

Растворимый кофе – очень популярный продукт, сберегающий наше время.

Процесс создания растворимого кофе – варится кофе, до полного испарения влаги, создается концентрат, который потом гранулируется.

Польза кофе – бодрость, работа мозга улучшается, продукты, Еще

Метки: , , , , , ,

Конина. Степной деликатес

июня 24, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 24-го июня 2011

Конина в нашей стране употребляется редко, но забыта она совершенно незаслуженно. Конина – самое низкокалорийное и гипоаллергенное мясо, рекомендованое для детского питания до года. Конина способствует укреплению мускулатуры, так как содержит аминокислоту аргенин, которая строит наши мышцы, без него невозможно построение нормальной мышечной массы и тонуса сосудов.
По содержанию аргенина баранина стоит на первом Еще

Метки: , , , , , ,

Березовый сок. Слезы священного дерева

июня 23, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 23-го июня 2011
Может ли детская забава послужить вашему здоровью? Как приготовить коктейль из березового сока.

Березовый сой – исконно русский напиток. Береза всегда была активно используемой в медицине, листья, почки, кора, но если говорить именно о соке, то это фактически некое животная влага этого дерева. Березовый сок содержит в основном микроэлементы и сахара, причем сахаров реально огромное количество именно в натуральном березовом соке – это то, чем само дерево питается Еще

Метки: , , , , , ,
  • Рубрики

  • Облако меток: