Жить здорово: Выпуск от 13.12.2019
Выпуск передачи от 13 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Как сбросить ненавистные килограммы?
Вот уже на протяжении нескольких десятков лет в моде стройные и подтянутые девушки. Поэтому многие, насмотревшись журналов, мечтают о таком же красивом теле. Но, вот только, к сожалению, не всегда хватает времени на спортзал. А многие и дня не выдерживают, сидя на жесткой диете. Врачи отмечают, что если делать все правильно и с умом, то похудеть можно очень быстро, причем без вреда для здоровья. Самое главное – стабилизировать свое питание. Для того чтобы похудеть, вам не нужно полностью отказываться от мяса, каш и сидеть лишь на одной воде с овощами. Еще