Жить здорово: Выпуск от 18.11.2019
Выпуск передачи от 18 ноября 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Витамин Д: польза и вред
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим о витамине Д. Следует отметить, что он как полезен, так и вреден для здоровья. Эксперты в студии программы рассказали о том, что этот витамин можно получить не только из пищи, но и солнечного света. Говоря о преимуществе витамина Д, следует отметить, что он благотворно сказывается на состоянии кожи и зубов. Люди, которые получают достаточное количество этого витамина, крайне редко страдают от депрессии, а также у них нет бессонницы. Что же касается солнечных ванн, то их надо тоже принимать правильно. Еще