Жить здорово: Выпуск от 15.08.2018
Выпуск передачи от 15 августа 2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Мифы о сердечном ритме
Наше сердце работает без выходных. В течение дня оно совершает около 150 000 ударов, а вот ночью в два раза меньше. Но нужно помнить, что этот орган может биться всегда по-разному. Существует миф, что неровный пульс может указывать на наличие проблем с сердцем, а именно, на приближение приступа. Врачи замечают, что на данную опасность указывать может как сам пульс, так и некоторые симптомы: резкая боль в грудной клетке, головокружение, сильная слабость, а также человеку становится тяжело дышать. Неровный пульс встречается у людей тогда, когда они выполняют тяжелую работу, либо испытали сильный стресс. Но, если вы заметили, что в конце дня у вас сильное сердцебиение, то желательно сходить на прием к кардиологу. Вообще, рекомендуется каждые три месяца ходить и проверять работу сердца, делая УЗИ.
Совет за одну минуту
Как похудеть без диет
Многие знают о том, что диеты и спорт могут помочь похудеть. Но, иногда у людей нет на это времени, а вот желание иметь стройную и красивую фигуру очень сильное. В данном случае им на помощь может прийти операция по уменьшению желудка. Некоторые, услышав это, начинают сильно переживать и сомневаются в рациональности данной процедуры. Ведь, есть вероятность того, что из-за этого хирургического вмешательства в дальнейшем может ухудшиться самочувствие. Но, врачи говорят об обратном. Люди, сделавшие эту операцию, чувствуют себя более бодрыми, а также за несколько недель смогли без труда скинуть ненавистные килограммы.
Про еду
Польза минтая
Некоторые люди, видя минтай на прилавках магазинов, проходят мимо него. А зря! Ведь именно эта рыба богата витаминами Е, А, В, РР, кальцием, белком, жирами (Омега – 3), фосфором, калием и цинком. Людям, у которых проблемы со щитовидной железой, настоятельно рекомендуется кушать минтая, поскольку в этой рыбе содержится много йода. Обо всей пользе минтая более подробно вы узнаете в новом выпуске программы:
(2 голосов: 5,00 из 5)
Loading...