Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Сладкая жизнь. Чем заменить сахар

Выпуск от 6 апреля 2011

Почему мы употребляем выражение «сладкая жизнь», когда мы хотим рассказать миру о своих делах? Наш мозг сладкий вкус определил, как самый главный вкус нашей жизни. Сладкий – значит хороший, а мы пытаемся сопротивляться, уменьшить долю сахара и каким-то образом избежать печальных последствиий. Что же лучше, сахар или продукты, которые его заменяют?

Для мозга главное в сахаре, это его питательность. В 100 граммах сахара 390 калорий, в чайной ложке почти 20. Когда уровень сахара нормальный, мозг доволен. Так бывает, когда мы покушали. Еще �

Жить здорово: Выпуск от 6 апреля 2011

Передача жить здорово выпуск от 6.04.2011.Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня.

Про жизнь
Раньше люди пытались подсластить свою жизнь сахаром. Сегодня они пытаются это делать сахарозаменителями. Хорошо ли это?
Про еду
В нашей стране сыр с плесенью долгое время считался причудой , потом решили не спорить о вкусах, а посмотреть с медицинской точки зрения. Все свойства этого сыра будут у нас сегодня, как на ладони. Еще �

Необычное использование обычных вещей. Посудомоечная машина

Выпуск от 5 апреля

Какую пользу можно извлечь из посудомоечной машины? В ней можно стирать бейсболки в верхней части, в части для стаканов. Также можно стирать резиновые сапоги. Нужно достать стельку, положить сапоги в машину и постирать.
Мелкие игрушки всех сортов кладем в пакет и стираем в машине. Еще �

Печень. Как защитить свою печень от рака

Выпуск от 5 апреля 2011

Функция печени очищать от вредных веществ. За 1 минуту в печени происходит более 1 миллиона химических реакий.
Тесты для выявления риска рака печени – альфа фетопротеин,это анализ крови. В группе риска находятся те люди, которые перенесли хронический геппатит, злоупотребляют алгоколем. В 95 % случаев первичный рак печени возникает на фоне цирроза печени. Когда клетки печени не работают, происходит разрушение, фиброз, цирроз.
Печень при раке болит ил нет? Если болит это уже запущенная стадия. Ранние форм протекают бессимптомно. Еще �

Антиоксиданты. В каких продуктах они прячутся

Выпуск от 5 апреля 2011

Сегодня наши герои – антиоксиданты обладают колосальным защитным действием. Это те вещества, которые не дают нам возможности разрушаться. При разрушении клетки она выделяет свободные радикалы, в антиоксидантах содержатся полифенолы.
Они помогают нам не иметь проблемы с плохим холестерином. Антиоксиданты помогают окислить холестерин, поэтому он не попадает в стенки сосудов и не образует холестериновых бляшек.

Черника, черный виноград, черная фасоль – первая группа антиоксидантов. Полифенолы предотвращают рака мочевого пузыря, рака слизистой. Это очень важно. Еще �

Боль – сигнал SOS нашего организма

Выпуск от 5 апреля 2011

Боль – это такое ощущение нашего организма, которое позволяет нам оставаться живыми, это сигнал sos, это одно из древнейших ощущений в организме. Боль, как эмоция, которая позволяет нам быстро отреагировать на любой повреждающий фактор.

При чем организм защищает себя в 2 ипостасях. Боль появляется всегда при нарушении целостности покровов организма, то есть из тех защитных структур, которые защищают кожу, слизистые оболочки. Как только появляется боль, организм реагирует на это.
У некоторых людей есть нарушения чувства боли. Избирательно нарушаются проводящие пути боли в организме . Такие люди боли не чувствуют . Еще �

Жить здорово: Выпуск от 5 апреля 2011

Передача жить здорово выпуск от 5.04.2011.Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня.

Про жизнь
Главное чтобы не болело, а так ли то? В большинстве ситуаций боль –это наш союзник. Сегодня мы расскажем о разных видах боли.
Про медицину
Ни для кого не секрет, что лечить рак очень сложно. Лучше поискать защиту против него. Сегодня мы поговорим о раке печени. Еще �

Еда для костей. Какие продукты помогают укрепить наши кости

Выпуск от 4 апреля 2011

Супер еда для костей. Кости бывают разные, плотные и здоровые, либо нездоровые и неплотные. Как добиться того, чтобы кости были здоровыми?
С какого возраста у человека появляются потери в костной массе? С 30 лет мы начинаем терять 1 % костной ткани. Супер еда для костей.

1-молоко и молочные продукты. Молочно-кислые продукты богаты веществами, которые нужны для формирования костной ткани. 99% состава зубов и костей это кальций. Сначала мы получаем с молоком матери кальций. Содержание кальция в молочно-кислых продуктах ( обезжиренный творог, йогурт) намного выше, чем в молоке. Еще �