Навигация > Жить здорово

Сегодня | Подписаться на RSS

Жить Здорово про еду Жить Здорово про жизнь Жить Здорово про медицину Жить Здорово про дом

Жить здорово: Выпуск от 13.12.2019

декабря 13, 2019 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 13 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 13.12.2019 фотоПро жизнь
Как сбросить ненавистные килограммы?

Вот уже на протяжении нескольких десятков лет в моде стройные и подтянутые девушки. Поэтому многие, насмотревшись журналов, мечтают о таком же красивом теле. Но, вот только, к сожалению, не всегда хватает времени на спортзал. А многие и дня не выдерживают, сидя на жесткой диете. Врачи отмечают, что если делать все правильно и с умом, то похудеть можно очень быстро, причем без вреда для здоровья. Самое главное – стабилизировать свое питание. Для того чтобы похудеть, вам не нужно полностью отказываться от мяса, каш и сидеть лишь на одной воде с овощами. Еще

Жить здорово: Выпуск от 12.12.2019

декабря 12, 2019 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 12 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 12.12.2019 фотоПро еду
Все о пользе кальмаров

В сегодняшнем выпуске речь пойдет о кальмарах. Все знают о том, что морепродукты очень полезны для нашего здоровья, поскольку в них содержится большое количество йода и других полезных микроэлементов. Специалисты отмечают, что в кальмарах нет холестерина, поэтому его полезно кушать людям, у которых есть проблемы с сосудами. Кроме того настоятельно рекомендуется кушать морепродукты людям, занимающимся спортом. Ведь в них есть много белка, который благотворно воздействует на развитие мышечной ткани. Кушая кальмары раз в неделю, вы можете нормализовать работу пищеварительной системы. Еще

Жить здорово: Выпуск от 11.12.2019

декабря 11, 2019 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 11 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 11.12.2019 фотоПро еду
Кефир: польза и вред

Ученые доказали, что люди, которые употребляют кисломолочные продукты, живут намного дольше. Это связано с тем, что в них содержится много витаминов и минералов, в которых постоянно нуждается наш организм. Медики настоятельно рекомендуют пить кефир людям, которые страдают от заболеваний печени, ожирения, а также у кого проблемы с пищеварением. Кстати говоря, люди, которые страдают от повышенного давления, особое внимание должны уделить этому напитку. Все дело в том, что он обладает мочегонными свойствами. Еще

Жить здорово: Выпуск от 10.12.2019

декабря 10, 2019 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 10 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 10.12.2019 фотоПро еду
Польза боярышника

Можно с уверенностью сказать, что боярышник является прекрасным другом для многих сердечников. Это связано с тем, что он снимает аритмию, а также расширяет сосуды. Желательно пить настойку из боярышника людям, страдающим от бессонницы и быстрой утомляемости. Такую ягоду стоит кушать во время простуды и гриппа. Ведь именно она может вывезти из организма все болезнетворные бактерии, улучшая выделение желчи. Нередко в народной медицине используются и цветки боярышника. Конечно же, злоупотреблять им не стоит. Еще

Жить здорово: Выпуск от 09.12.2019

декабря 9, 2019 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 09 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 09.12.2019 фотоПро еду
Польза лимона

Не раз нам говорили о том, что лимон очень полезен и желательно его кушать во время простуды. Все дело в том, что в нем содержатся витамины группы С, А И В, а также есть фитонциды. Именно они помогают убить вредные вирусы. Находятся фитонциды и в луке, однако не каждому нравится кушать его из-за резкого запаха. Врачи настоятельно рекомендуют в зимний период как можно чаще кушать лимон для профилактики. Ведь он не только предотвращает заболевание простудой, но и может ускорить процесс выздоровления. Лимон можно не только кушать с сахаром, но и добавлять в чай. Еще

Жить здорово: Выпуск от 06.12.2019

декабря 6, 2019 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 06 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 06.12.2019 фотоПро жизнь
Ходим в общественный туалет правильно!

Каждый человек хоть раз в жизни был в общественном туалете. Некоторые очень чистые и не имеют неприятного запаха, а вот в некоторые порой даже противно заходить. Но, к сожалению, у людей нет выбора. Всем известно, что данные туалеты считаются самыми грязными, поэтому нужно быть предельно внимательным и стараться трогать все как можно меньше. Так, например, на стенах общественного туалета может быть кишечная палочка. Попадает она туда после смыва унитаза. Лучше всего брать с собой влажные или сухие салфетки. Еще

Жить здорово: Выпуск от 05.12.2019

декабря 5, 2019 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 05 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 05.12.2019 фотоПро еду
Какао: польза и вред

В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим о любимом напитке многих. А именно о какао. Следует отметить, что его любят не только дети, но и взрослые люди. Данный напиток подарила нам сама природа, ведь в его составе присутствуют лишь какао – бобы. Кроме того, там содержится много витаминов В2 и РР, которые принимает активное участие в окислительных процессах, а также могут превратить жиры в энергию. А это очень важно в более преклонном возрасте. Также в какао – бобах содержится цинк. Он благотворно сказывается на состоянии кожи и волос. Еще

Жить здорово: Выпуск от 04.12.2019

декабря 4, 2019 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 04 декабря 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 04.12.2019 фотоПро еду
Лучшие диеты для сердца

Все мы знаем о том, что сердце – это важный орган, за которым нужно постоянно следить. К сожалению, в молодости никто на это не обращает внимания, однако со временем люди начинают бить тревогу, когда их возраст приближается к 40. Отметим, что именно в этот период в последнее время все чаще происходят инфаркты и инсульты. Итак, давайте же более подробно поговорим о том, что все-таки можно кушать, а от чего следует отказаться. Елена Малышева рассказала, что при составлении диеты очень важно соблюдать баланс между белками и углеводами. Настоятельно рекомендуется из своего рациона питания Еще

  • Рубрики

  • Облако меток: