Сегодня | Подписаться на RSS
Передача жить здорово выпуск от 30.08.2012.Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня.
Про жизнь
Диагноз по запаху
Как определить болезни по запаху?
Про еду
Шпинат
Полезный овощ.
Еще
Выпуск от 6 мая 2011
Витамин К помогает крови сворачиваться. Если мы не будем иметь хорошую свертываемость крови, то при маленький кровопотери мы может погибнуть.
Первый продукт, который содержит витамин К в изобилии — это шпинат. Надо сказать, что витамин любит воду и растворяется в растительных жирах. Витамин К делится на две категории. Витамин К1, который мы получаем из растительных жиров, и витамин К, который вырабатывает наш организм. 20 граммов шпината содержат суточную дозу витамина К. Еще