Сегодня | Подписаться на RSS
Передача жить здорово выпуск от 22.12.2011.Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня.
Про жизнь
Полезный витамин А.
Незаменимый витамин А.
Про еду
Салат-оливье.
Готовим салат оливье.
Еще
Выпуск от 5 апреля 2011
Сегодня наши герои – антиоксиданты обладают колосальным защитным действием. Это те вещества, которые не дают нам возможности разрушаться. При разрушении клетки она выделяет свободные радикалы, в антиоксидантах содержатся полифенолы.
Они помогают нам не иметь проблемы с плохим холестерином. Антиоксиданты помогают окислить холестерин, поэтому он не попадает в стенки сосудов и не образует холестериновых бляшек.
Черника, черный виноград, черная фасоль – первая группа антиоксидантов. Полифенолы предотвращают рака мочевого пузыря, рака слизистой. Это очень важно. Еще
Метки: витамин с, витамины группы Е, где содержатся антиоксиданты, чем полезен витамин А, чем полезен черный виноград, чем полезны желтые и оранжевые фрукты и овощи, что такое антиоксиданты, что такое глутатион, что такое полифенол, что такое свободные радикалыВыпуск от 09.03.11
Шубин: Что такое кресс-салат, чем он полезен и почему должен быть в рационе питания женщин старше 50 лет? Супер еда для женщин старше 50. Это низкокалорийный продукт, в нем содержится большое количество витаминов, а именно витамина А. Он лечит запоры. Витамин А укрепляет волосы и ногти. Еще
Метки: где больше всего витамина А, где можно хранить кресс-салат, Как выбрать кресс-салат, как есть кресс-салат, как приготовить салат молодости, Как укрепить ногти, как хранить кресс-салат, какой салат можно приготовить, кому полезен крес-салат, сколько салата нужно съедать в день, чем полезен витамин А, чем полезен кресс-салат, чем полезен салат, что приготовить из кресс-салата, Что такое кресс-салат