Чем полезны ростки сои
октября 19, 2012 | Комментариев нет
Выпуск от 19-го октября 2012
Учимся готовить ростки сои
Сегодня мы поговорим о пользе ростков сои. Соя – это бобовая культура, пришла она из Китая. В России ее выращивать стали с 17 века. Соя – очень низкокалорийный продукт. Ростки сои – продукт, богатый пищевыми волокнами.
В 100 граммах ростков сои всего 30 ккал, в них содержатся полезные электролиты. Такие ростки полезно употреблять людям, желающим похудеть.
Когда грубые пищевые волокна попадают в наш организм, они Еще
Метки: как приготовить ростки сои, какие продукты помогут похудеть, продукт для похудения, ростки сои, Чем полезны ростки сои, что содержится в ростках сои