Как уснуть, чтобы проснуться отдохнувшим. Лучшие позы для сна
Выпуск от 12 мая 2011
Позы, в которых мы спим, позы, которые нас убивают и позы, которые дают нам отдохнуть.
Поза, после которой можно не проснуться — это лежа на животе. Механически человек сдавливает свою грудную клетку, поэтому такую позу еще называют позой мертвеца или позой смерти. Еще