Полезный инжир
октября 3, 2012 | Комментариев нет
Выпуск от 3-го октября 2012
Учимся правильно выбирать и хранить инжир.
Инжир, он же фига или винная ягода. Это одно из самых древних окультуренных растений. Инжир неприхотлив, родина его Малая Азия. Растет в жарких странах.
В инжире много калия, что очень полезно для функционирования нашей сердечно-сосудистой системы, нервной системы. Когда в пище много калия, то артериальное давление в норме.
Очень много в инжире пищевых волокон, несмотря на то, что Еще
Метки: инжир, как выбирать инжир, какой инжир покупать, чем полезен инжир, что содержит инжир