Красная смородина. Чудо-ягода
июля 5, 2011 | Комментариев нет
Выпуск от 5-го июля 2011
Красивая и вкусная ягода. Как приготовить соус из красной смородины
Красная смородина относится к семейству крыжовниковых и известна массой полезных свойств. Эта ягода богата витаминами групп PP, A, С, Е, антиоксидантами, антиционидами, пектином, клетчаткой. Ценна своими противораковыми свойствами, полезна при проблемах с желудком, запорах, так же выводит холестирин из организма.
По содержанию витамина А на первом месте стоит – белая смородина, на втором- крассная, Еще