Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Суставы. Что делать, когда болят колени

Выпуск от 23 мая 2011

Как устроено колено? Зачем нам мениск?
Коленный сустав состоит из двух больших костей, это бедренной кости и большой-берцовой кости. Во время движения по плоскому и по круглому, стабильность сустава будет нарушена. Для того, чтобы дополнить устойчивость, природа создала мениск. Мениск — это прокладка в колене, оно играет роль амортизатора. Если убрать мениск, коленный сустав будет нестабильный, развивается резкий износ хряща. У человека будет развиваться болезнь — артроз. Будут всегда боли в колене. Еще �

Позвоночник. Болезнь Бехтерева. Как избавиться от боли и сохранить подвижность позвоночника

Выпуск от 30 марта 2011
Анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева. Три симптома этой болезни – боль в пояснице, в крестце, в нижних отделах, чувство скованности и поражение глаза.
В норме наш позвоночник подвижен. Мы может делать наклоны вперед, назад, в бок, в любую сторону. Позвоночник это не только система защиты и амортизация, она еще и система двигательная. Это достигается наличием двух парных верхних и двух парных нижних суставов каждого позвонка.
Каждый позвонок – это сложнейшая двигательная система, вернее два смежных позвонка. Также как суставы пальцев рук и ног, как крупные суставы, суставы позвоночника имеют такую же систему. Это хрящевая ткань , покрывающая суставные поверхности, и связки, окружающие этот сустав. Еще �