Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Жить здорово: Выпуск от 30 марта 2015

Выпуск передачи от 30.03.2015. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Болезнь или норма
Сегодня вы узнаете о том, что является нормой, а что может быть заболеванием. Станет вам известно, как вести себя при тех или иных симптомах. В этой рубрике люди будут делиться проблемами, которые их беспокоят.

Про еду
Что вредного в сметане
Сметану сегодня предлагают вам всем заменить на более полезный продукт. Дело в том, что в сметане есть животный жир, который не всем людям стоит употреблять. Вы узнаете о более полезной замене сметане. Еще �

Причины бессонницы. Что делать, если вам не спится

Выпуск от 1-го июля 2011
Без сна человек может прожить еще меньше, чем без еды. Как побороть бессонницу

Одной из причин бессонницы является смена часовых поясов. При этом наши биологические часы сбиваются, организм пытается перестроиться, нас мучает бессонница.
Бороться с бессонницей можно употребляя нелекарственный препарат под названием мелатонин. Мелатонин – это гормон сна. Этот препарат является пищевой добавкой, его можно принимать без указаний врача.
Другой способ – Еще �