Сладкие парочки. Полезные сочетания продуктов
мая 4, 2011 | Комментариев нет
Выпуск от 4 мая 2011
Продукты, которые совместимы, усиливая свой действие. Например, борются с раком, укрепляют кости и другое.
Первая пара продуктов может помочь снизить вес. Это паста из твердых сортов пшеницы и уксус. Коэффициент усваиваемости пасты твердх сортов достаточно выский. Если есть пасту в умеренных количествах, то чувство голода наступает позже, чем обычно, потому что гликемический индекс низкий. Уксус же действует таким образом, что паста еще медленнее начинает всасываться, и длинное время мы не голодны. А значит эта пара не дает вам поправиться. Еще
Метки: железо - с чем его едят, как помочь себе похудеть, полезные сочетания продуктов, продукты богатые железом, сладкие парочки, чем полезна паста из твердых сортов и уксус, чем полезно мясо и болгарский перец, чем полезно яйцо и брокколи, что делает хорошей кровь, что улучшает состояние костей