Навигация > Жить здорово /

Сегодня | Подписаться на RSS

Жить Здорово про еду Жить Здорово про жизнь Жить Здорово про медицину Жить Здорово про дом

Записи с тэгом ‘здоровый позвоночник’

Позвоночник

ноября 1, 2012 | Комментариев нет

Выпуск от 1-го ноября 2012
Для чего нам нужен позвоночник?

Сегодня мы поговорим о том, как нужно правильно пользоваться нашим позвоночником, чтобы он оставался здоровым. Одной из основных функций позвоночника является опорная функция. Нашему позвоночнику присуща двигательная функция, а также защитная (в позвоночнике есть спинной мозг, осуществляющий очень важную функцию). Еще

Метки: , , , , , , , ,

Врач-невролог научит правильно носить и поднимать тяжести

августа 16, 2010 | Комментариев нет

Врач-невролог научит правильно носить и поднимать тяжести

Многие люди неправильно движутся, переносят тяжести особенно на вокзалах.
Для женщин вопрос, как носить тяжести не стоит, потому что как только женщины выходят замуж, они начинают носить тяжести постоянно.
И только однажды женщины не чувствуют себя ношей. Это происходит, как любимый мужчина поднимает нас и вносит в наш первый дом. Груз, взятый на вытянутые перед собой руки, в десятки раз увеличивает нагрузку на нижний поясничный отдел.
Дел не в весе, а в том, где этот вес находится. Если этот вес распределялся равномерно по оси позвоночника, то нагрузка была бы куда меньше. Еще

Метки: , , , , , , , , ,
Страница 1 из 11

  • Рубрики

  • Облако меток: