Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Спальня. Как правильно уснуть, чтобы проснуться отдохнувшим

Выпуск от 20-го июня 2011
Как правильно засыпать, чтобы проснуться бодрым и здоровым.

Чтобы хорошо проснуться – надо правильно заснуть.

Принцип первый — Прежде всего, всем больным, страдающим заболеваниями сердца, повышенным давлением настоятельно рекомендуется принимать лекарства перед сном. Так как предутренние часы – с 5 до 7 утра являются самыми опасными, Еще �

Жить здорово: Выпуск от 20-го июня 2011

Передача жить здорово выпуск от 17.06.2011.Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня.

Про жизнь
Сны и сновидения. Как их правильно разобрать
Масса людей жаждет знать что с ними происходит во сне. Солдат спит – служба идет. Даже ночью наш мозг работает, и, совершая эту огромную работу, когда мы без памяти глубоко спим, наш мозг показывает нам сны. Почему нам снятся сновидения, и как их трактовать? Еще �

Передача Жить здорово от 29-го сентября 2010

Отсутствие подушки и здоровый сон, совместимы или нет? принесет ли кислород в организм кислородный коктейль; как лечить конъюнктивит; тряпка для мытья полов и ее хитрости.

Ведущие: Елена Малышева
Длительность: около 50 минут.
Участники:
Лица: Михаил Коновалов,Натан Коган, Дмитрий Шубин,Елена Малышева
Еще �

«Неправильная подушка» ведет к инсульту.

Выпуск от 17 августа 2010

Как правильно спать? По большей части люди спят неправильно, совсем не подозревая о том, что они укорачивают себе жизнь.
Когда мы читаем книжку в кровати, либо смотрим телевизор, и через несколько минут засыпаем в такой позе, когда голова и шея образуют прямой угол, мы рискуем здоровьем.
Подбородок почти располагается на грудной клетке. Голова приведена к грудной клетке. 2 тяжелых места, одно — на входе позвоночной артерии в канал (возле грудной клетки), а другое – там, где позвоночная артерия входит в череп (под затылком).
Артерия передавливается, уменьшается кровоток. Чем старше становится человек и чем больше изменен позвоночник остеохондрохом, тем опаснее подобная позиция, тем сильнее нарушается мозговой кровоток. Еще �