Тяготы предменструального синдрома
Выпуск от 14 июня 2011
Предменструальный синдром. Каковы признаки и как от него избавиться?
Клиника предменструального синдрома встречается у 80-70 % женщин, а признаков более 150, среди них неадекватность, повышенная нервная возбудимость, отечные синдром. Особенность в том, что эти изменения наступают за несколько дней до менструации.
Стресс женский вовсе не аналог мужского стресса. Предменструальным синдромом может быть, если у женщины болит голова, но это может говорить о поражении этого органа.
Может быть нарушено мозговое кровообращение, может, начинается гипертония. То есть под маской предменстуального синдрома может скрываться нечто иное. При ПМС нужно обратиться к врачу.
В норме первый день менструации это первый день кровотечения. Яйцеклетки пока нет, но идет ее созревание в яичнике. При этом идет хороший выброс эстрогенов и фоликулостимулируюшего гормона. Выходит яйцеклетка, снижается количество эстрогенов, начинается вырабатываться другой гормон. Яйцеклетка выходит на 14 день менструации при идеальном цикле 28 дней.
Чтобы яйцеклетка прошла через труба, труба должна расшириться. Тут действует прогестерон, яйцеклетка проходит в полость матки.
Но если прогестерона мало, то эти процессы тормозятся. Это приводит к тому, что матка начинается чаще сокращаться, то есть мы имеем боли внизу живота.
Пик работоспособности, хорошего настроения и природной красоты наступает на 14 день менструального цикла.
В ряде случаев это тяжелое заболевание.
Что делать при этом?
Если у вас есть симптомы, то сначала лучше провериться.
Это заблуждение, что сладкое помогает при ПМС. Во второй половине цикла не стоит злоупотреблять шоколадом. Во второй половине не стоит употреблять сладкого, мучного, печеного, никотина, меньше алкоголя. То есть стоит придерживаться некоторой диеты.
Нужно также употреблять витамины группы Б и продукт, содержащие их. Это фрукты, тыквенные семечки, орехи и бобовые. Прогулки на свежем воздухе помогут. Если ничего не помогает, что дают препараты. Универсальный метод лечения ПМС это контрацепция. Прием монофазных контрацептивов.
Говорят, что женщина- это тоже диагноз, к счастью, не лечится.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 14 июня 2011
(Нет голосов)
Loading...