Жить здорово: Выпуск от 09.01.2020
января 9, 2020 | Комментариев нет
Выпуск передачи от 09 января 2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Восстанавливаемся после праздников
Застолья закончились, поэтому пора бы позаботиться о своем здоровье. На протяжении нескольких дней люди доедали салаты с праздничного стола, а также похмелялись. Никто даже и не задумывался о том, насколько тяжело приходится организму в этот период. Но для того, чтобы в дальнейшем у вас не появились проблемы с пищеварением, нужно заняться лечением. Эксперты отметили, что после праздников эффективным считается лечебное голодание. Конечно же, полностью отказываться от еды не стоит, но лучше добавить в свой рацион, как можно больше легкой пищи. Еще