Специи для похудения. Кардамон, корица и перец
Выпуск от 7 апреля 2011
Специи, снижающие вес:
1) Кардамон – стимулирует и увеличивает активность метаболического процесса в организме. То есть фактически, мы быстрее сжигаем жиры. А больше сжигаем, быстрее худеем.
2) Корица – помогает снижать уровень глюкозы в организме. А при диабете 2 типа снижает инсулино — резистентность у больных. Глюкоза может израсходоваться, а может превратиться в жир.
3) Перец – активирует метаболические процессы. В перце содержится пиперин, который помогает сжиганию жира. А краснота при его употреблении говорит о его полезных свойствах.
Но использование этих специй не поможет похудеть, если злоупотреблять калориями.
Индийская кухня на половину содержит специи.
Тэги: как специи влияют на здоровье, какие специи помогут похудеть, кардамон, корица, корица поможет при диабете, сколько нужно хранить специи, специи и метаболизм, специя – черный перец, чем полезна корица, что такое пиперин
(Нет голосов)
Loading...