Зачем человеку цинк
Выпуск от 22-го июня
Человеку важна не столько сама по себе еда, сколько те компоненты из которых она состоит.
Цинк – металл, необходимый нашему организму, он способствует обновлению клеток кожи.
Три продукта, которые больше всего содержат цинка.
Первый продукт – тыквенные семечки. При недостатке цинка в организме – клетки кожи, не имея возможности к регенерации и обновлению, начинают страдать, кожа старится и не обновляется. В тыквенных семечках содержится необходимый организму цинк.
Второй продукт – устрицы, содержат самое большое количество цинка из всех известных человеку продуктов питания. Мужчинам очень важен цинк, поскольку клетки предстательной железы обновляются только при помощи цинка. Употребление цинка предупреждает развитие аденомы предстательной железы.
Третий продукт – телячья печень. Львиная доля цинка, который содержится в мужском организме – находится в секрете предстательной железы. Цинк обязателен для того ,чтобы сперматозоиды двигались туда, куда им положено двигаться. То есть секрет предстательной железы, смешиваясь со сперматозоидами, придает им активность. Цинк принимает участие в строительстве именно подвижной части сперматозоида. Без этого микроэлемента – процесс зачатия весьма сомнителен.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 22-го июня 2011