Эпидемия XXI века — сахарный диабет 2 типа
Выпуск от 29 марта 2011
Эпидемия 21 века — это сахарный диабет второго типа или инсулин независимый диабет, который встречается у людей старшего возраста, у людей с лишним весом.
Сахарный диабет второго типа — это болезнь, которая течет бессимптомно, к сожалению, часто вы узнаете о ней, когда у вас случился инфаркт миокарда или инсульт.
Проверить себя можно по уровню сахара в крови. Все причины, приводящие к гибели, людьми не ощущаются. Высокий уровень холестерина мы не чувствуем, высокое давление – тоже, повышенный сахар мы не чувствуем. Это три главных фактора риска ухода людей из жизни.
Суть диабета в том, что повышен уровень сахара в крови. Сахар – это глюкоза, это единсвенная еда, которой питаются нервные клетки. Чтобы глюкоза попала в клетку, нужен гормон инсулин.
Первая разновидность диабета— инсулин зависимый. В основном, это тип заболевания молодых людей, который возникает у детей или молодых людей до 30 лет. Когда мы переваливаем рубеж в 30 лет, то чаще всего случается диабет второго типа.
Основной механизм диабета второго типа — это снижение чувствительности клеток к инсулину. Очень часто им болеют полные люди . Наш внутренний жир выделяет гормон адипонектин. Он и вызывает повышение чувствительности к инсулину, что приводит к развитию диабета. Так вот когда у человека ожирение, этот гормон перестает действовать. С другой стороны, инсулина много, это приводит к еще большему ожирению. Высокая глюкоза в крови поражает сосуды.
В принципе, диабет приводит в поражению и крупных сосудов, и мелких сосудов.
Если говорить о поражениях крупных сосудов, так называемое макро васкулярное поражение, это инфаркт миокарда, заболевания периферических сосудов ног.
Если говорить о поражениях мелких сосудов, то это поражения сосудов сетчатки, что приводит к слепоте, самой частой слепоте в современном мире. Или к развитию почечной недостаточности. Сейчас количество больных с диабетом, которые получает иммуно диаслес самое большое.
Как снизить сахар? Первый пункт – это регулярные физические нагрузки. Сахар во время нагрузки употребляется мышечными клетками в качестве энергетического продукта, и он снижается. Второй пункт – снижение веса.
Продукты, которые надо исключить людям старшего возраста независимо от того, есть диабет второго типа или нет. Это продукты с высоким гликемическим индексом, то есть они содержат либо саму глюкозу, либо глюкозу в виде цепочек. Среди них – все мучное из белой муки, все сладкое, свекла, картофель, морковь, рис и алкоголь. Хлеб из белой муки можно заменить хлебом из муки грубого помола или цельнозерновым
Очень важно вовремя вылечить диабет, так как последствий будет меньше. Их можно предупредить, для этого мы лечим диабет.
(Нет голосов)
Loading...