Фокусы нашего организма. Как справиться с икотой, онемением и тиком
Выпуск от 1 апреля 2011
Наверно, 1 апреля все постараются над кем-то пошутить. А мы хотим поговорить о шутках, которые проделывает с нами наш организм. Это такие фокусы, крендельца, которые вкидывает наше собственное тело. Например, вдруг мы начинаем икать, или вдруг глаз задергался, нервный тик. Что это такое? Что это за шуточки позволяет организм человека? К сожалению, иногда они не очень добрые.
Наш первый фокус – это икота. Самый длинный приступ икоты в истории человечества существовал 69 лет подряд. Человек икал без перерыва. Его лечили, лечили, но это было тяжело.
Диафрагма — это мыщца, которая принимает непосредственное участие в акте икоты. Во время икоты идет сокращение диафрагмы, и за счет этого изменяется давление в грудной полости. Воздух резко выходит, дыхательные пути сужаются, чтобы не было заброса пищи в пищевод, и создается звук. Диафрагма толкнула воздух, воздух понесся через голосовые связки, и мы издали такой звук.
Что провоцирует икоту? Если мы очень плотно поедим, набьем желудок, набьем кишечник, то фактически мы окажем давление на диафрагму. А вегетативная иннервация, которая пронизывает всю диафрагму, получит этот сигнал, и диафрагма будет сокращаться. Изобилие воды и газированные напитки могут провоцировать икоту. Но икота это нервный невралогические феномен.
Как с икотой бороться? Фактически, икота – это есть раздражение нервных импульсов, которые гуляют по диафрагме, надо зафиксировать диафрагму. Именно задержка дыхания, или допустим, когда вы пьете воду мелкими глотками в положении наклона вперед.
У нас есть блуждающий нерв, когда вы давите на диафрагму, то стимулируете блуждающий нерв. Он и тормозит нервное влияние.
Есть еще такое способ, как ударить под дых, но этого делать не стоит. Многие люди еще дышат в пакет. Лучше сделать в пакет 2 вдоха, 2 выдоха и задержать дыхание. Пугать при икоте не стоит.
Еще 1 фокус нашего организма – это онемение руки или ноги. Полежали, посидели, и вдруг не можете двигаться, мурашки поползли, и надо как-то восстановиться, чтобы это прошло. Мурашки, которые ползают по человеку, что это за фокусы?
Что происходит, когда вдруг онемела рука или нога? Может быть 2 варианта. Первый, когда мы сдавливаем сосуды, при этом уменьшается кровоснабжение. В тот момент, когда мы встаем, освобождаем наш кровоток, наши сосуды активно заполняются кровью, и мы чувствует мурашки из-за выделения вазоактивных веществ.
Существует и другой механизм. Если рядом проходит нервный пучок, который мы сдавливаем. Тогда онемение может продлиться до нескольких часов.
Какой способ борьбы? Стараться ничего не сдавливать, не следует долго сидеть в неправильных позах.
И еще 1 фокус – это тики. Что такое нервный тик? Многие страдали этим. Известны некоторые знаменитые люди, страдавшие этим, среди них – Моцарт, Наполеон. Тики бывают совершенно разные,это не только стереотипные движения моргания. Бывают словеные, речевые , звуковые тики.
Некоторые дети, болеющие бронхиальной астмой, страдают вокальными тиками. Когда у них леченная астма, они под стрессом начинают делать подкашливать. Это и есть вокальный тик, который появляется, как влияние на психологическую нагрузку. Лечить надо это только с неврологами.
Есть очень сложные тики, когда люди могут вскрикивать бранные слова, помимо своей воли.
В чем суть? Тик — это насильственное движение или вокальная рекация, которая не зависит от воли человека. Этот акт в итоге становится стереопитным, и потом достаточно сложно с ним справляться. Это могут быть мелкие движения пальцами, движения руками и ногами, в том числе и бранность. Самостоятельно излечить почти невозможно, поэтому человек нуждается в помощи в лучшем случае психотерапевта или психиатра.
(Нет голосов)
Loading...