Навигация > Жить здорово / Жить здорово 2012, Конспекты, Про жизнь / О чем нам расскажет головная боль?

Сегодня | Подписаться на RSS

О чем нам расскажет головная боль?

октября 4, 2012 Добавлено в Жить здорово 2012, Конспекты, Про жизнь


Выпуск от 4-го октября 2012
Какие наши вредные привычки вызывают боль в голове?

Для большинства из нас это знакомая проблема. И то, как вы живете, поможет разобраться в этой проблеме.
Многие испытывают головную боль от неправильного использования собственного тела.

Многие работники регулярно говорят по телефону. Головная боль провоцируется от неправильного положения тела при этом.
Когда мы зажимаем телефон плечом, чтобы освободить руку, то это может стать причиной головной боли. О чем нам расскажет головная боль?

Эта позиция растягивает капсулы межпозвонковых суставов, возникают отеки. Постоянное напряжение мышц шеи и головы вызывает головные боли напряжения.

Как этого избежать? Нужны специальные гарнитуры, обычные наушники или блутус. Все эти приспособления помогут вам избежать головной боли.

Еще одна причина головной боли может быть в обезвоживании. Когда наш организм обезвоживается, а мы постоянно теряем воду, происходит следующее: снижается артериальное давление.

Это уменьшает поступление в головной мозг полезных веществ. Может развиваться отек мозга. Обезвоживания могут привести к инсульту. Необходимо пить в сутки не менее 2-х литров простой воды.

Дефекты поведения могут вызвать головную боль. Если вы потребили красное вино, старые сыры, шоколад, вы подвержены мигрени. Сосуды давят на тройничный нерв. Болит половина головы, лоб, висок.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 4-го октября 2012

Поделитесь ссылкой в социальных сетях!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два

  • Рубрики

  • Облако меток: