Омега-3 жирные кислоты. С чем их едят?
Выпуск от 31 марта 2011
Уникальный компонент еды- омега-3 жирные кислоты. Что это такое? Из каких продуктов мы может получить его? А самое главное, для чего нам эти кислоты?
Вещество миелин облегает нервы плотно, не дает элетрическому испульсу, исходящему из головного мозга, исчезнуть. Миелиновые оболочки формируются за счет омеги-3 жирных кислот, которые еще называются полинасыщенные незаменимые жирные кослоты. Из-за нехватки миелиновой оболочки могут начаться патологические процессы в организме. Нервы теряют миелин, и электрические импульсы хаотично двигаются. Еще