Ягода голубика
ноября 28, 2012 | Комментариев нет
Выпуск от 28-го ноября 2012
Как выбрать голубику
Сегодня мы поговорим с вами о голубике и ее пользе для нашего организма. Голубика фиолетового цвета, ягоды почти черные. У этой ягоды невысокий гликемический индекс. Несмотря на то, что ягода сладкая, она не стимулирует аппетит, как другие сладкие продукты.
В голубике много витамина С, который является антиоксидантом, помогающим нам бороться с раком, сохраняет здоровье сосудов, снимает Еще
Метки: голубика, как выбрать голубику, как хранить голубику, чем полезна голубика, Ягода голубика