Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Железо. С чем его едят

Выпуск от 28 апреля 2011

Сколько железа содержится в нашем организме? Всего лишь три – четыре грамма. Но без этого химического элемента жизнь не возможна в принципе. Железо несет несколько функций, но самая главная функция железа в организме- это участие в переносе кислорода от легких к тканям. Один эритроцит переносит около миллиарда молекул кислорода. Еще �

Огородный сезон. Полезные приспособления для работы на грядках

Выпуск от 27 апреля 2011

Забавные советы, что можно использовать в саду из ненужных вещей.
Если нужно работать в саду, а перчаток под рукой нет, то можно намылить руки мылом , не смывать его и высушить руки. Мыло под ногтями будет защищать их.
Для того чтобы проверить степень влажности почвы, можно использовать еловые шишки. Если шишка раскрыта, то земля влажная. Еще �

Весенний поллиноз. Как жить при аллергии на весну

Выпуск от 27 апреля 2011

Поллиноз – это болезнь, связанная с аллергией. Два самых опасных дерева это береза и тополиный пух. Он является переносчиком аллергенов.
Механизм развития аллергии.
При вдыхании пыльцы она попадает к легкие, потом в кровь. В крови есть тучные клетки и при взаимдоействии а леегренами, она взрываются и выбрасывают вещество гистамин. Еще �

Сметана – русский продукт

Выпуск от 27 апреля 2011

Сметана – это исконно русское блюдо. название сметана появилось от слова сметывать, когда сливки убирали со скисшего молока. Как и любой молочный продукт, сметана богата кальцием. В ней есть витамины, антиоксиданты групп А, Д, Е, С (жирорастворимые витамины), также витамины группы В, довольно много жиров и холестерина. Минус в том, что жирная сметана содержит животный жир.
С точки зрения содержания холестерина первое место занимает сливочное масло, второе место — сливки, третье место — сметана. Еще �

Офисные болезни. Что можно «заработать» за письменным столом

Выпуск от 27 апреля 2011

Сегодня такое количество людей просиживает за компьютерами дома, такое количество детей сидит за компьютерами дома, что это даже не офисная проблема. А очень часто домашняя проблема. Какие проблемы возникают проблемы за работой за письменным столом.
Если у вас немеет рука, нужно обратить внимание на две вещи. Позиция человека выше, чем позиция стола. То есть рука опущена, поэтому кисть вынуждена, держа мышь, быть переразогнутой. Мелкие движения двумя пальцами за целый день накапливают огромную работу, а мышц и сухожилия, которые управляют работой, они проходят в запястье, в месте, где в двух местах сдавливаются нервы. Еще �

Жить здорово: Выпуск от 27 апреля 2011

Передача жить здорово выпуск от 27.04.2011.Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня.

Про жизнь
Человек везде и всюду умудряется найти себе проблему. У нас с вами на это просто талант. Даже в уютном и комфортабельном офисе человека разумного подстерегают опасности, и это не преувеличения.

Про еду
Сметана – исконно русское блюдо. Насколько она проста в приготовлении, насколько она полезна. Сегодня кисломолочный мастер класс на нашей кухне. Еще �

Похитители молодости. Что нас старит в нашем доме

Выпуск от 26 апреля 2011

Как не состариться раньше времени и навести порядок в собственном доме?
Три главные причины старения. Первая причина это сухость в помещении. Чем больше женщина проводит времени в сухом помещении, тем быстрее стареет ее кожа. Пластиковое окно совершенно не дышит, оно непроницаемое. Конечно, деревянные окна намного лучше.
Через них проходят воздушные потоки, а значит воздух не такой сухой. Почему эта проблема так актуальна? Потому что в наше время очень много пластиковых окон. Их не надо заклеивать, они очень удобны. Пользоваться увлажняющими кремами и помадами в сухом помещении не рекомендуют. Еще �

3 самых скрытых рака у женщин. Как предотвратить рак пищевода

Выпуск от 26 апреля 2011

Три самых скрытых рака у женщин. Как предотвратить рак пищевода?
Рак пищевода – это скрытый рак. Зачем пищевод человеку? Это трубка, проводящая еду. Между пищеводом и желудком есть мышца. Она закрыта в норме, но как только пища подступает, мышца расслабляется и открывается. Таким образом, пища попадает в желудок. Затем эта мышца сомкнулась, поэтому содержимое желудка не попадает обратно в пищевод. У здорового человека нет изжоги. Это серьезный признак задуматься. Если у человека нашли болезнь пищевода Баррета, при этом он наблюдается у врача и лечит ее, то можно избежать перерождение этой болезни в рак. Еще �