Жить здорово: Выпуск от 21.09.2018
Выпуск передачи от 21 сентября 2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Как правильно очищать кожу
Многие девушки перед сном смывают макияж и очищают кожу. У некоторых есть множество различных средств, которые помогают им в этом, а некоторые умываются лишь пенкой и простой водой. Косметологи отмечают, что обычное умывание смывает лишь поверхностный слой пыли и грязи, который попал на кожу за весь день. Но, очень часто загрязнения проникают в поры, и вода не способна очистить все. Поэтому настоятельно рекомендуется периодически делать скрабы и пиллинг кожи лица. Бесспорно, злоупотреблять этим не стоит. Но, вот раз в неделю нужно проводить такие процедуры. Хорошими помощниками в этом деле станут и различные макси для лица, которые не только очищают поры, но и стягивают их.
Совет за одну минуту
Как с возрастом не потерять память?
Врачи отмечают, что в последнее время люди начали страдать от болезни Альцгеймера. На сегодняшний день в мире от этого недуга страдает около 13 миллионов людей. Для того чтобы избежать полной потери памяти желательно заранее задуматься над тем, как вы живете и что кушаете. Оказывается, постоянное употребление сладкого, газировки, сильно жирной пищи может повлиять на то, что к 60 годам ваша память существенно ухудшится. Рекомендуется полностью отказаться от вредной пищи и алкоголя. Надо включить в свой рацион питания свежие овощи, фрукты, натуральные соки и зелень.
Про еду
Сыр с плесенью: польза и вред
Если говорить о пользе сыра с плесенью, то необходимо отметить, что он в своем составе имеет различные аминокислоты, которые благотворно воздействуют на функционирование организма. Помимо этого в нем есть соли фосфора, которые участвуют во многих процессах головного мозга, нормализуют работу нервной системы, а также способны обеспечить хороший рост всех клеток. Исследования показали, что сыр с плесенью способен защитить кожу от солнечных ожогов. Если постоянно кушать такой сыр, то в организме становится больше меланина, который отвечает за загар.