Жить здорово: Выпуск от 22.11.2021
Выпуск передачи от 22 ноября 2021. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Назальная вакцина-спрей
Вот уже несколько месяцев граждане делают себе прививку «Спутник V». Однако буквально недавно поступило известие о том, что производители выпустили назальный спрей, который сейчас активно тестируется на добровольцах. Цель исследования заключается в том, чтобы оценить безопасность и переносимость лекарственного препарата. Елена Малышева рассказала о том, что при помощи спрея пожилые люди могут намного проще переносить вакцинацию, причем для этого даже не нужно записываться на прием к врачу. Ну что же, сегодня в студии программы мы постараемся более подробно разобраться в том, какие преимущества есть у данного препарата.
Про еду
Диета по группе крови
В студии программы мы уже неоднократно говорили о том, что существует много разных диет, которые помогают далеко не всем. Чтобы быстро и без последствий похудеть – важно пройти ряд обследований и понять, в каких витаминах нуждается наш организм, а вот от каких продуктов ни в коем случае нельзя отказываться. Вот только мало кто знает, что существует еще диета по группе крови. Все дело в том, что все группы крови по-разному взаимодействуют с лецитинами. Именно они поступают в наш организм вместе с едой. Так, например, кому-то прекрасно подходят лецитины, которые находятся в гречке, а вот кому-то те, которые присутствуют в мясе.
Про дом
Прокрастинация сна
В последнее время очень многие меняют свой график сна, поскольку в течение дня ничего не успевают делать. Опрос показал, что в ночное время люди занимаются домашними делами, либо же просто смотрят телевизор. Вот только никто даже не догадывается, что такое «откладывание» сна может негативно сказаться не только на внешнем виде, но и самочувствии в целом. На фоне этого нередко появляется бессонница, головные боли и депрессия.