Супереда для мужчин. Продукты для мужского здоровья
Выпуск от 18 мая 2011
На нашей кухне сегодня супер еда для настоящих мужчин. Три заветных продукта.
Первый продукт — это черный шоколад. Шоколад в разумных дозах содержит смешение какао и масел. В хорошем черном шоколаде содержание какао должно быть более 70 %. В шоколаде есть такое вещество, которое способно расширять сосуды. Также есть вещество, которое обладает хорошим антисклеротическим эффектом. Суточная доза черного шоколада для мужчины это 6 граммов.
Следующий супер продукт для мужчин – это красные помидоры. Что обеспечивает пигмент этим овощам? Это лейкопин – растительное вещество, которое служит защитой помидорам от солнечного света. Люди также пользуются этим свойством. Этот продукт не синтезируется из вне, его можно получить только из пищи.
Лейкопин подавляет рак предстательной железы. Термически обработанные томаты официально включены в список продуктов, уберегающих от рака предстательной железы. Суточная доза два — три помидора.
Третий супер продукт для мужчин – это куриное яйцо. В нем содержится вещество лейцин – незаменимая аминокислота. Лейцин означает белый, поэтому он содержится в белке. Это неизбежный участник природных белков. Если у детей во время роста не поступает это вещество, тот они прекращают расти. Доза – половинка яйца в день. Можно увеличить дозу белка.
(Нет голосов)
Loading...
августа 17, 2011 at 11:25 дп
Лейкопин — это ликопин?