Навигация > Жить здорово / Конспекты, про еду / Супереда для мужчин. Продукты для мужского здоровья

Сегодня | Подписаться на RSS

Супереда для мужчин. Продукты для мужского здоровья

апреля 26, 2011 Добавлено в Конспекты, про еду


Выпуск от 26 апреля 2011

Три супер продукта для мужчин.
Первый супер продукт для мужчины — это устрицы. В мясе устриц содержится большое количество цинка и селена. Цинк — это микроэлемент нужен для того, чтобы мужские половые клетки двигались в принципе , так как именно с помощью цинка формируется оболочка для сперматозоидов. Некоторые мужчины не едят устриц, то чтобы получать цинк, можно заменить устриц на кисломолочные продукты и орехи , например, на йогурт.

Супереда для мужчин. Продукты для мужского здоровья

Второй супер продукт для мужчин — это тыква. Она оранжевого цвета. Это продукт, в котором , безусловно, содержится бета-каротин и лютеин. Эти два мощных антиоксиданты в совокупности с витаминов С помогают мужчинам избегать заболеваний предстательной железы, аденомы и рака. При расширении предстательной железы перекрывается мочеиспускательный канал. Этому и препятствуют вещества, содержащиеся в тыкве.

Третий супер продукт для мужчины — это шпинат. Здесь есть очень большое количество калия, микроэолемента, ответственного за несколько процессов. Во-первых, калий участник неврно-мышечной передачи. Без него нет мышечных сокращений, возникает аритмия, судороги. Калий, являясь антогонистоам натрия, помогает нам стабильно держать артериально давление в норме.
Соль вытягивает и задерживает воду, увечиливая давление. Натриевую соль рекомендует заменить на калиевую

Поделитесь ссылкой в социальных сетях!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два

  • Рубрики

  • Облако меток: