3 теста для мужчин. Тестостерон
Выпуск от 12 мая 2011
Тема передачи сегодня – три супер теста для мужчин. Статистика утверждает, что за руку к врачу их приводят женщины.
Зачем мужчинам тестостерон?
Тестостерон делает мужчину мужчиной. Он имеет отношение к кожному покрову, к подкожно — жировому слою, к объему мышечной массе, эндокринной системе, сердечнососудистой системе, к репродуктивной функции.
Можно сказать, что сегодня обхват талии у мужчины может говорить о количестве тестостерона в крови. Если объем талии меньше 94 сантиметров, то уровень тестостерона в норме.
Снижение тестостерона говорит о раздражительности, быстрой утомляемости.
При ожирении у мужчин увеличивается живот. Жир вокруг внутренних органов очень опасен тем, что он поглощает все то, что должно идти в скелет и мускулатуру. В сосудах образуются атеросклеротические бляшки. Может развиться болезнь сердца и сосудов.
Что делать?
Нужна физическая активность, полчаса в день. Также нужна диета, нужно увеличить количество овощей, меньше есть жирной пищи. Но лучше сходить к врачу за консультацией.
Три врага тестостерона – это нитрокраска, пиво и винил. Это все то, что загрязняет организм. Они подавляют уровень тестостерона.
(Нет голосов)
Loading...