Морская болезнь. Что делать, если вы не переносите качку
Выпуск от 7-го июля 2011
Как избежать морской болезни?
Система, ответственная за наше равновесие называется – вестибулярный аппарат и она довольна сложная. Рецепторы вестибулярного аппарата находятся в ухе, при смене положения тела из уха нервные импульсы идут из вестибулярного аппарата в мозг. Кроме импульсов из уха, мозг получает сигналы от глаз, и рецепторов, которые находятся в наших конечностях. В каждом ухе находится система рецепторов, отвечающих каждая за плоскость положения, на этих рецепторах расположены нервные окончания, которые мгновенно реагируют на смену положения.
Морская болезнь – реакция организма на сбои в системе вестибулярного аппарата ввиду каких-то внешних перегрузок и частой смене положения организма. Наш мозг получает разные сигналы и не успевает реагировать – в этот момент начинается морская болезнь, характеризующаяся головокружением, тошнотой и рвотой.
Первое что необходимо делать при морской болезни – регулировать свое положение в транспорте.
Один из методов лечения у детей – в автомобиле при передвижении смотреть вперед на дорогу, и не в коем случае — по сторонам.
Если мы находимся на корабле – желательно находиться в центре, а не на краю. Если в самолете – лучше всего находиться над крылом, в этом месте меньше всего качает.
Второе – не читать в транспорте.
Людям не рекомендуется читать в транспорте, потому что это значительно усугубляет симптомы морской болезни.
Третье – За 24 часа до предполагаемой поездки не есть молочную и тяжелую пищу и ограничить свои порции.
Четвертое – принять лекарство от морской болезни.
Можно принимать две группы медикаментов – центральные холинолитики и антигистаминные препараты. Эти препараты снижают деятельность мозга и снижают вероятность возникновения морской болезни.
Так же можно употреблять продукты от морской болезни – имбирь, имбирный порошок.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 7-го июля 2011
(Нет голосов)
Loading...
августа 19, 2011 at 3:54 пп
Почитала я несколько про «морскую болезнь» в интернете. И скажу: не представляете вы, ЧТО такое сие состояние. Когда не помогает ни аэрон, ни дедалон перед полетом на самолете. И летала- то я один только разок, но впечатлений хватило на всю оставшуюся жизнь. Не успели мы взлететь, как тут же возникла рвота, и мало того — после полета, а мы приземлились в 11 вечера, мой пустой желудок выворачивало наизнанку всю ночь, часов до 9 утра. И паники-то никакой я не испытывала перед полетом, и не было ни страха, ни беспокойства. Не верю, что это можно чем-то вылечить!!!