Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Анемия, метаболический синдром и глаукома – симптомы, на которые важно обратить внимание

Выпуск от 29.03.2011

Сам себе доктор, уж конечно, из наших уст это звучит неправильно. Так думают многие люди, и все уверены в том, что врачи кроме фразы «сходите к врачу» , ничего умнее сказать не могут. На самом-то деле хороший врач уверен, что пациент тоже должен быть образованным человеком. Поэтому сегодня мы вам расскажем о 3 болезнях, диагнозы которых вы должны уметь сами себе поставить. Начнем с первой.
Анемия — или малокровие. Какой симптом прямо сейчас моно проверить у себя? Посмотрит на свои ручки, потом нажмите на 4 пальчика левой ручки и посмотрите, у нас у каждого есть определенные линии здесь, и если эти линии розовые или красненькие отличаются по цвету от цвета вашей кожи, значит все у вас хорошо. Если же у вас эти линии такие же остались или бледненькие, то тогда можно задуматься о более серьезной проблеме. И проблема это назвается анемия или малокровие.
Что такое хорошая кровь человека? Гемоглобин переносит кислород к тканям. Соответственно его должно там достаточно для того, чтобы ткани хорошо себя чувствовали. И так, кровь у нас в норме красная из-за эритроцитов, которые содержат гемоглобин, а гемоглобин , в свою очередь, содержит кислород.
При анемии у нас уменьшается колчичество гемоглобина в эритоцитах либо уменьшается количество эритроцитов. Есть разные формы анемии, но это состояние , которое обязательно требует вмешательства. Человеку не хватает кислорода. Первый симптом вот такой, вместо красных полосок белые. Кровеносные сосуды не просвечивают, эритроцитов там мало.
Нужно сдать анализ крови, и по нему будет поставлен диагноз, есть анемия или нет. Чаще всего дефицит железа, это железодефицитная анемия, поэтому в данном случае мы говорим о недостатке железа в организме, которое уже ведет к анемии.
Что следует есть при анемии? Где больше всего железа? Продукты, содержащие кровь, это печень, красное мясо – говядина, которая дает возможность нам потребить уже гемоглобин и железо, которое может усваиваться. А если мы говорим о фруктах, то это яблоки. Но к сожалению, растительное железо очень трудно усваиваится. Вы можете его есть много, но усвоение не происходит эффективно. Что делать дальше, вы знаете? Иди к врачу сдавать анализ.
Болезнь вторая называется метаболический синдром или тяжелая форма ожирения, приводящая к снижению тестостерона, развитию атеросклероза и даже рака. Определяем, есть ли у человека повышенный вес, а в основном это называется, есть ли у человека абдоминальное внутреннее ожирение.
Нужно измерить обхват талии – это официальный диагностический тест. Норма для женщин – 88 см, для мужчин в зависимости от технических возможностей 92-94 см. Если у мужчин талия больше 94, это говорит о том, что есть ожирение, колчичество внутреннего жира больше, чем норма. И не только об этом. Внутренний жир выделяет вещество , снижающее тестостерон. То есть вещество, которое по-тихоньку мужчину превращает совсем не в мужчину. Нас волнует висцеральное ожирение.
Мы боимся активных веществ, которые выделяет висцеральный жир, что приводит к развитию атеросклероза, в снижению чувствительности к инсулину, к развитию диабета, и в принципе, этот жир медленно, но достоверно и упорно нас разрушает.
У мужчин гормон липтин снижает тестостерон. Гормоны, вызывающие развитие атеросклероза и канцерогена, всё это вырабатывается внутри, вот в этом самом висцеральном жире. Крайняя степень ожирения – у мужчин появляется грудь, гинекомастия – огромный живот, а то, чем он должен пользоваться, он просто не видит.
Нужно заниматься спортом и изменить питание. Если талия больше, вам обязательно нужно сдать анализы, которые называются жиры крови, чтобы посмотреть какой риск инфартка и инсульта может быть.
Вещь, о которой мы сейчас скажем может просто спасти вам зрение, потому что говорим мы о глаукоме, о заболевании, которое до поры до времени протекает бессимптомно . В один прекрасный момент вдруг возникнет острый приступ глаукомы, и вы попросу ослепнете в мговение ока. Но вы легко можете определить, меняется ли что-то в вас или нет. Если сделаете следующее. Поставьте руку либо правую, либо левую в сторону, оценивая соответствующий глаз, палец поставить вверх, и глядя прямо перед собой, двигайте руку. То есть вы должны прямо перед собой увидеть этот палец . 10 градусов всего говорит о том, что у вас нормально поле зрения.
Если вы видите, что для того, чтоб заметить палец, вам нужно существенно дальше, чем 10 градусов, значит вам необходима срочная консультация офтальмолога. Глаукома ,постепенно сдавливая ваш глазной нерв, лишает его питания и суживает поле зрения.
Все время у нас внутри глаза вырабатывается жидкость. Когда нормальный отток, жидкость оттекает, попадая в сосудистое русло, выходит из глаза. Потеря зрения необратима при глаукоме. Нужно восстановить отток жидкости. Но вместе с тем, лечение достаточно эффективное.
Современная техника и врачебная практика позволяют достаточно просто про оперировать глаз с помощью лазерных устройств, создавая новый пусть оттока.
Человек садится напротив врача, и лазер делает крошечное отверстие у него в глазу, чтобы был отток жидкости. А потом вам назначают капли.
Три симптома, которые помогут вам выявить: глаукому, которая может привести к необратимой потере зрения и слепоте, анемию или малокровие, тоже очень серьезное заболевание. И простые домашние тесты помогут вам выявить метаболический синдром, следствие которого диабет, инфаркт и инсульт. Все это вы можете и должны сделать для себя сами.

(Нет голосов)

Loading...