Сохраните суставы здоровыми
Выпуск от 15 июня 2011
Ничто не заботит нас так сильно, как больные суставы. Когда у нас болят суставы, м не знаем, что с ними сделать. Но лучше не допускать этих проблем.
Что разрушает наши суставы?
Первая причина кроется в поднятии тяжестей. Один их самых повреждаемых суставов нашего тела – это коленный сустав. Он очень сложно устроены и при этом очень часто нагружаем. Еще