августа 16, 2010 |
![Врач-невролог научит правильно носить и поднимать тяжести Врач-невролог научит правильно носить и поднимать тяжести](http://zdorovo-1tv.ru/wp-content/uploads/2011/04/PR201008161634181.jpg)
Многие люди неправильно движутся, переносят тяжести особенно на вокзалах.
Для женщин вопрос, как носить тяжести не стоит, потому что как только женщины выходят замуж, они начинают носить тяжести постоянно.
И только однажды женщины не чувствуют себя ношей. Это происходит, как любимый мужчина поднимает нас и вносит в наш первый дом. Груз, взятый на вытянутые перед собой руки, в десятки раз увеличивает нагрузку на нижний поясничный отдел.
Дел не в весе, а в том, где этот вес находится. Если этот вес распределялся равномерно по оси позвоночника, то нагрузка была бы куда меньше. Еще
Метки:
бережем позвоночник,
заболевания позвоночника,
здоровый позвоночник,
здоровье и позвоночник,
как носить женщину на руках,
как правильно взять груз,
как правильно поднимать тяжести,
нагрузка и распределение веса,
позвоночник,
тяжелые предметы для позвоночника