Почему стресс нас убивает
Выпуск от 28-го сентября 2012
Какие органы являются мишенями для стресса
Сегодня мы поговорим про стресс. Если стресс преодолим, то стресс будет только стимулировать все защитные системы организма, а если человек живет только в стрессе, если стресс постоянный, он может привести к развитию серьезных заболеваний.
Может ли стресс привести к появлению седин? У нас в организме вырабатывается вещество, нейтрализующее механизм обесцвечивания волос. Наши волосы обесцвечивает перекись водорода, которая находится в нашем организме именно там, откуда растут волосы. 
С годами она накапливается в нашем организме, поэтому волосы седеют с возрастом. При стрессе происходит то же самое, фермент, нейтрализующий перекись исчезает, ее количество возрастает.
Стресс отрицательно действует на систему иммунитета, если это стресс длительный. Он разрушает клетки Т-киллеры, которые распознают и уничтожают чужеродные клетки в нашем организме.
Стресс убивает эти защитные клетки нашего организма. Когда спортсмены готовятся к соревнованиям, длительные нагрузки могут тоже снизить иммунитет, появляется опасность заболеть вирусными заболеваниями.
Еще одним опасным свойством стресса является то, что он уменьшает выработку гормона роста, ответственного за регенерацию тканей, а у детей замедление роста.
Как известно, дети из неблагополучных семей, подвергающиеся стрессу ниже ростом, чем их сверстники из благополучных семей.
Подготовиться к стрессу можно, для этого нужно заниматься физкультурой.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 28-го сентября 2012
(Нет голосов)
Loading...