Навигация > Жить здорово /

Сегодня | Подписаться на RSS

Жить Здорово про еду Жить Здорово про жизнь Жить Здорово про медицину Жить Здорово про дом

Записи с тэгом ‘продукты для похудания’

Продукты, которые помогут похудеть

июля 11, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 11-го июля
Чем старше мы становимся, тем скорее поправляемся. С помощью каких продуктов можно сбросить лишний вес?

Метаболизм – процесс сжигания жиров и выделения энергии в нашем организме. В молодом возрасте наш метаболизм проходит очень активно и быстро поэтому мы не поправляемся. Но с возрастом наш метаболизм становится все медленнее и медленнее. После сорока организм сжигает на 100 килокалорий меньше. Казалось бы человек потребляет то же количество еды, что и раньше, Еще

Метки: , , , , , ,

Отруби. Продукт, который не дает нам поправиться

июня 28, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 28-го июня 2011
Отруби – побочный продукт переработки любого зерна – рис, пшеница, рожь, ячмень и многих других.
Чем полезны отруби

Отруби – ценнейший пищевой продукт для здоровых и нездоровых людей. В отрубях содержится соединение под названием бета-глюкан. Бета-глюкан способен связывать жирные кислоты в нашей кишечнике, то есть тем самым снижать уровень холестерина до 30 %.Так же в отрубях содержится микроэлемент – селен. Селен в совокупности с витамином Е участвует Еще

Метки: , , , , , ,
  • Рубрики

  • Облако меток: