Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Жара. Остаться в живых

Выпуск от 5-го июля 2011
Как спастись от жары. Проблемы при жаре.

Первая угроза: обезвоживание приводит к образованию тромбов.
Во время жары мы потеем, наша кровь сгущается, а это приводит к тромбообразованию в сосудах сердца и головного мозга. Это чревато инсультом.

Необходимо устанавливать дома кондиционер или вентилятор. Так же вместо обычных. Еще �

Зубы от младенчества до старости. Как сохранить их здоровыми

Выпуск от 4-го июля 2011
3 этапа зрелости зубов и советы по уходу за ними.

1 этап – молочные зубы.

Строительный материал для молочных зубов берется из материнского молока и из кальция, который ребенок с ним получает, поэтому эти зубы и называются молочными. У детей всего 20 таких зубов и они меняются в процессе жизни. В первый год зубы появляются парами. На месте, где находится молочный зуб есть корень и корневая система, но она в течение времени начинает разрушаться, Еще �

Причины бессонницы. Что делать, если вам не спится

Выпуск от 1-го июля 2011
Без сна человек может прожить еще меньше, чем без еды. Как побороть бессонницу

Одной из причин бессонницы является смена часовых поясов. При этом наши биологические часы сбиваются, организм пытается перестроиться, нас мучает бессонница.
Бороться с бессонницей можно употребляя нелекарственный препарат под названием мелатонин. Мелатонин – это гормон сна. Этот препарат является пищевой добавкой, его можно принимать без указаний врача.
Другой способ – Еще �

Великолепный витамин D. Зачем он нужен нашему организму

Выпуск от 30-го июня 2011
Витамины – незаменимые вещества для человека. Чем полезен витамин D?

Витамин D действует на самые разные отделы нашего организма.
Витамин D укрепляет кости.

Это жирорастворимый витамин, его название – холекалциоферон. Витамин D вырабатывается не только в коже, но и в почках и печени. Можно сказать, что витамин D является Еще �

Нормальный ли я? Проблемы, которые мы стесняемся обсуждать

Выпуск от 29-го июня 2011
Ответы на вопросы, которые пациенты часто стесняются задать врачам

Проблема первая: Полные лодыжки у женщин. Норма это или нет?
Вполне возможно, что это особенность анатомического строения, когда слишком много жировой ткани в области лодыжек. Но чаще всего, это может быть нездоровый отек. Понять особенность ли это организма или отек очень просто. Надо надавить на лодыжку – если это жировая ткань, Еще �

Секс. Как он влияет на здоровье

Жить здорово: Выпуск от 28-го июня
Секс. Как он влияет на здоровье

Несколько главных причин чтобы заняться сексом:

Сексуальные отношения лечат бессонницу у мужчин.
Это происходит потому что, процесс занятия сексом вызывает и у мужчин и у женщин выделение гормонов пролактина и окситоцина. Выделение этих гормонов у мужчины вызывает, фигурально выражаясь, – «взрыв мозга», после которого мозг отключается, Еще �

Собираемся в полет. Горячие точки самолета

Выпуск от 27-го июня 2011

Три ситуации, которые могут возникнуть в самолете. Как себя вести чтобы сохранить свою жизнь и здоровье

Угроза первая: При взлете и посадке закладывает уши.
При взлете и посадке самолета возникает быстрое изменение давления в самолете – это очень чутко чувствуют барабанные перепонки. Давление внутри не соответствует давлению Еще �

Головная боль. Необычные причины, которые ее вызывают

Выпуск от 24-го июня 2011
Каждый человек хоть раз в жизни страдал от головной боли. Почему она возникает и каковы причины?

Первая необычная причина: Перепады атмосферного давления.
Головная боль возникает при передах атмосферного давления. В таких случаях надо использовать – обезболивающие препараты стероидные и противовоспалительные средства, такие как, аспирин, парацетамол, эндометацин и многие другие.
Рекомендуется принимать эти препараты в периоды перепадов давления. Еще �