Жить здорово: Выпуск от 11.02.2019
Выпуск передачи от 11 февраля 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про еду
Сливочное масло: польза и вред
Люди, которые следят за своей фигурой, почему-то отказываются от сливочного масла. Бытует утверждение, что данное масло очень вредно для здоровья человека, плюс ко всему в нем содержится много жиров. Вот только специалисты отмечают, что если кушать этот продукт в маленьком количестве, то он может принести лишь пользу. Все дело в том, что в сливочном масле содержатся правильные жирные кислоты, которые никак не влияют на вес, но улучшают работу кишечника. Кроме того, в таком масле содержится много витаминов и минералов. Наверное, каждый слышал о том, что в сливочном масле есть много холестерина. Как быть тогда? На этот вопрос ответят эксперты.
Совет за одну минуту
Нужно ли делать перерывы при приеме таблеток от давления?
Многие люди, которые страдают от повышенного артериального давления, нередко задаются вопросом, а каким курсом стоит принимать лекарства? Специалисты отмечают, что пить таблетки нужно постоянно. Все дело в том, что гипертония является хронической болезнью, которая нуждается в постоянном приеме препаратов. Что касается дозировки, то она может меняться. Так, например, если человек стал правильно питаться и сбросил несколько килограммов, то доза может уменьшаться, а вот если человек не контролирует свое давление, либо же прибавил в весе, то соответственно, дозировка увеличивается. Поэтому курсового лечения в данном случае просто не существует.
Про дом
Все об антиоксидантах
Антиоксиданты называют еще питательными веществами, которые укрепляют наш организм. Именно они могут нейтрализовать различные химические процессы, а также вступают в активную борьбу с радикалами. Когда происходит сбой в системе, то начинается повреждение здоровых клеток. Специалисты отмечают, что на фоне этого человек может заболеть серьезным заболеванием. Вырабатывает антиоксиданты организм сам. Однако вы можете помочь ему в этом, включив в свой рацион питания побольше фруктов. В зимний период сложно найти свежие продукты, которые бы были богаты различными витаминами и минералами. Именно поэтому в аптеках сейчас представлен большой ассортимент разных препаратов, в которых есть антиоксиданты. Но как не потеряться в этом изобилии и выбрать действительно хороший товар? Узнаем очень скоро:
(1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...