Навигация > Жить здорово / видео, Жить здорово 2018, Новости, про еду, Про жизнь / Жить здорово: Выпуск от 12.10.2018

Сегодня | Подписаться на RSS

Жить здорово: Выпуск от 12.10.2018

октября 12, 2018 Добавлено в видео, Жить здорово 2018, Новости, про еду, Про жизнь


Выпуск передачи от 12 октября 2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 12.10.2018 фотоПро жизнь
Что делать если болят суставы?

Иногда вечером люди замечают, что у них начали болеть суставы. Некоторые бегут в аптеку за обезволивающими, а некоторые отдают предпочтение народным методам. Даже сами врачи настоятельно рекомендуют отказываться от лекарств, поскольку они пагубно влияют на печень. Если у вас начали сильно болеть суставы, то вы можете сделать теплый компресс. В данном случае нужно в грелку набрать горячей воды и приложить на время к больному месту. Но, вот если вы заметили, что возле сустава появилось воспаление и покраснение, то в данном случае необходимо приложить что-то холодное. Кстати говоря, можно выпить отвар из крапивы. Ведь в нем содержатся элементы, которые действуют как натуральная защита. Более подробно об этом расскажет Елена Малышева в новом выпуске программы.

Совет за одну минуту
Разрешается ли заниматься спортом, если есть порок сердца?

Для того чтобы понять можно ли вам заниматься физическими нагрузками необходимо обратиться за помощью к кардиологу. Все дело в том, что врач сразу же направляет вас на эхокардиографию со специальной нагрузкой. Во время данной процедуры он следит за тем, как работает ваше сердца и при каком параметре начинается сильная нагрузка. У кардиолога имеется список рекомендаций, а также упражнений, которыми можно заниматься людям с пороком сердца. Самостоятельно планировать свои тренировки в данном случае не рекомендуется.

Про еду
Куриные яйца: польза и вред

Многие знают о том, что яйца нужно кушать на завтрак, поскольку они очень полезны для нашего организма. Вот только врачи отмечают, что злоупотреблять данным продуктом не стоит, так как в нем содержится большое количество белка, плюс ко всему там содержится много холестерина. Для того чтобы не навредить своему здоровью желательно кушать яйца два или три раза в неделю. Причем лучше всего готовить «яйца всмятку». Все дело в том, что в таких яйцах сохраняются все витамины, а также они быстро усваиваются в организме.

Поделитесь ссылкой в социальных сетях!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два

  • Рубрики

  • Облако меток: