Жить здорово: Выпуск от 18.07.2019
Выпуск передачи от 18 июля 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Полезна ли еда, которая разогрета в микроволновке?
На сегодняшний день в каждом доме есть микроволновая печь. Данный домашний атрибут очень удобен, поскольку за несколько минут вы можете получить горячее блюдо. Но полезно ли использовать микроволновку? В народе бытует мнение, связанное с тем, что такая еда может навредить здоровью. Было доказано, что чем больше женщина кушает продуктов, разогретых в микроволновой печи, тем меньше у нее вырабатывается гормонов. Елена Малышева отмечает, что из продуктов питания в процессе разогревания исчезают все полезные витамины и минералы. А некоторые даже превращаются в канцерогены, которые способны спровоцировать ряд заболеваний.
Совет за одну минуту
Как правильно нужно очищать стенки сосудов?
С возрастом многие люди задумаются о своем здоровье. Ни для кого не секрет, что наш организм со временем загрязняется, и стенки сосудов не являются исключением. Эксперты отметили, если не заниматься их очищением, то в дальнейшем у человека может быть гипертония, либо же инсульт. Итак, раз в три месяца настоятельно рекомендуется садиться на овощную диету. Не стоит резко ограничивать себя в питании, поскольку это большой стресс для организма. Нужно подходить ко всему с умом. Настоятельно рекомендуется отказаться от курения и спиртных напитков, поскольку они больше всего загрязняют стенки сосудов.
Про еду
Полезные продукты для мужчин
Ни для кого не секрет, что некоторые продукты больше нужно кушать женщинам, а вот некоторые мужчинам. Елена Малышева в студии программы рассказала о том, что представителям мужского пола следует обратить свое внимание на бананы. Оказывается, они очень полезны и благотворно сказываются на работе сердца. Связано это с тем, что в бананах содержится много калия. Однако если вам не нравится этот фрукт, то не стоит расстраиваться. На смену ему может прийти картофель в мундире. Но запомните, что кушать его нужно вместе с кожурой, ведь именно в ней содержатся все полезные витамины и минералы.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...