Жить здорово: Выпуск от 30.09.2019
Выпуск передачи от 30 сентября 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
«Сбрось лишнее»
Многие женщины уже приняли участие в данном проекте. Им удалось сбросить больше 10-ти килограммов, и каждая благодарна своему наставнику за то, что он помог реализовать ее мечту. Сейчас начался новый сезон этого удивительного проекта. В редакцию программы поступило много писем от женщин, которые просили о помощи. Ну что же сегодня в студии мы познакомимся с новыми участницами. А пока что Елена Малышева решила рассказать о том, как правильно нужно худеть. Оказывается, что не стоит постоянно сидеть на изнуряющих диетах, поскольку можно навредить своему организму еще больше. Необходимо соблюдать водный баланс, а также отказаться от жирной и соленой пищи. Какие еще секреты есть? Узнаем очень скоро:
Про еду
Орех макадамия: польза и вред
В сегодняшнем выпуске речь пойдет об орехе макадамия. Хочется отметить, что встретить его на прилавках магазинов бывает крайне сложно, поскольку он является редким. Связано это с тем, что растет он в Австралии, кроме того, он часто подвергается нападкам вредителей. Если же посадить дерево этого ореха, то плоды на нем начнут расти спустя десять лет. Однако, невзирая на все это, купить в России его все-таки можно. Ну что же давайте поговорим о том, какие преимущества есть у данного ореха. Елена Малышева в студии программы рассказала о том, что в нем содержится много жирных кислот, калия, цинка, фосфора и меди.
Про дом
Польза Омега – 3
Елена Малышева вместе с экспертами решила поговорить более подробно о том, какие преимущества имеет Омега – 3. Многие люди слышали о том, что эти полинасыщенные жирные кислоты очень полезны для нашего организма. Однако что именно они делают далеко не всем известно. Оказывается, что Омега – 3 может нормализовать работу сосудов, а также снижает риск развития сердечных приступов. Помимо этого они благотворно сказываются на работе мозга и могут улучшить наше зрение. А вот то, что Омега – 3 укрепляют иммунную систему, знают многие родители. Именно поэтому настоятельно рекомендуется давать детям продукты, в которых содержится много жирных кислот.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...