Навигация > Жить здорово / Конспекты, про еду / Специи ускоряют обмен веществ, связывают и выводят жиры из организма

Сегодня | Подписаться на RSS

Специи ускоряют обмен веществ, связывают и выводят жиры из организма

марта 23, 2011 Добавлено в Конспекты, про еду


Выпуск от 23 марта 2011

Специи ускоряют обмен веществ, связывают и выводят жиры из организма

Многие не знают, что в борьбе против лишнего веса им помогут специи: карри и уксус.

Из-за чего люди полнеют? От снижения скорости метаболических процессов. Человек ведет малоподвижный образ жизни, мало тратит энергии, поэтому жир никуда не уходит. Ускорить обмен веществ помогут специи.

Карри
Эта специя родом из Индии. Сейчас она довольно рапространена в России. Ее добавляют при готовке многих блюд, например, мясным или из птицы. Карри, очутившись в организме, повышает обмен веществ, а также связывает и выводит лишний жир, тем самым снижает не только вес, но и уровень холестерина в крови.

Уксус
Уксус используют при приготовлении многих блюд. Он хорош тем, что благоприятствует обмену веществ в организме, помогает быстро расщепить жиры и углеводы.

Но нельзя злоупотреблять уксусом. Вполне хватит пары капель, например, в овощной салат.

Рецепт индейки в соусе карри

Перемолоть и смешать корицу, кардамон, тмин, добавить немного семян горчицы, порошок карри. Добавить к ним молока. Залить индейку и потушить в этой смеси.

Поделитесь ссылкой в социальных сетях!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два

  • Рубрики

  • Облако меток: