Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Невус. Как найти врага, замаскированного под родинку

Выпуск от 210го июня 2011
Родимые пятна и родинки. Как выявить недоброкачественное образование?

Невус- серьезная опухоль , которая из доброкачественной может преобразоваться в злокачественную. Невус очень легко перепутать с родинкой.

Позволяет увидеть новообразования под кожей и распознать невус – специальное устройство – дерматоскоп. Еще �

Как правильно готовить куриную печень

Выпуск от 21-го июня 2011
Куриная печень – это кладезь витаминов: ретинол, витамин А, витамины В12, микроэлемент селен, фолиевая кислота, железо.
Но, кроме полезных веществ, печень содержит огромное количество жиров и холестерина. Печень – продукт супер калорийным и перенасыщенный холестерином. Как продукт печень, часто становится единственным продуктом, который помогает людям с серьезными заболеваниями, такими как анемия. Печень – источник легкоусвояемого железа. Куриная печень содержит больше всего железа, в сравнении с другими животными. Еще �

Как сохранить зрение

Выпуск от 21-го июня 2011
3 основных причины потери зрения. Как вовремя заметить первые причины потери зрения и как свое зрение все-таки сохранить.

Первая и главная причина — повышенный сахар крови, а точнее диабет второго типа. Почему сахар повышает риск потери зрения? Сахарный диабет, как заболевание, приводит к поражению мелких и крупных сосудов. На сетчатке глаза находятся мелкие сосуды, у больных сахарным диабетом развивается – микроангиопатию, это характеризуется поражением сосудов, отками вокруг сосудов, кровоизлияниями, таким образа на глазном яблоке Еще �

Спальня. Как правильно уснуть, чтобы проснуться отдохнувшим

Выпуск от 20-го июня 2011
Как правильно засыпать, чтобы проснуться бодрым и здоровым.

Чтобы хорошо проснуться – надо правильно заснуть.

Принцип первый — Прежде всего, всем больным, страдающим заболеваниями сердца, повышенным давлением настоятельно рекомендуется принимать лекарства перед сном. Так как предутренние часы – с 5 до 7 утра являются самыми опасными, Еще �

Ночной сон. Как не проспать свое здоровье

Выпуск от 20-го июня
Что происходит с нашим организмом ночью и какие опасности подстерегают нас во сне?

Сны снятся нам в парадоксальную фазу, в это время мы очень глубоко спим, но мозг активно работает: сердцебиение учащается, частота дыхания растет, в этой фазе сна у человека повышается давление, может возникнуть нарушение ритма сердца, инфаркт миокарда и даже инсульт. Но сон можно обследовать. Еще �

Еда против стресса. Продукты для здорового сна

Выпуск от 20-го июня

Как стать не только сытым и спокойным? Какие продукты избавляют нас от стресса и дают возможность спокойно спать?

Продукты против стресса:

Первый продукт – авокадо, Еще �

Сны и сновидения. Как их правильно разобрать?

Выпуск от 20-го июня 2011
Самое длинное кино нашей жизни – сны, которые видит каждый из нас. Почему нам снятся сновидения, и как их трактовать?

Как минимум два часа каждую ночь – вам снятся сны, это 700 часов в год, 50 000 часов за жизнь. Что такое сон, что хочет сообщить нам мозг? Любого из вас мы научим разгадывать сон! Еще �

Научные придумки для жизни. Гаджеты для врачей

Выпуск от 17-го июня
Гаджеты для врачей

Наши дети научные выдумки называют гаджетами. Использовать их можно без опаски, ведь они одобрены докторами. Итак, гаджеты для здоровья, которые пригодятся и обычным людям и, конечно докторам.

Первым таким гаджетом является трость. Еще �