Навигация > Жить здорово / Archive by category 'Конспекты'

Сегодня | Подписаться на RSS

Жить Здорово про еду Жить Здорово про жизнь Жить Здорово про медицину Жить Здорово про дом

Архив рубрики 'Конспекты'

Как помочь себе при боли в шее. Выбираем лечебный воротник

апреля 8, 2011 | Комментариев нет

Как помочь себе при боли в шее. Выбираем лечебный воротник

Выпуск от 8 апреля 2011

Боль в шее и остеохондроз –современные спутники человека. Шея в человеческом организме очень непрочная конструкция. Она длинная и тонкая относительно голов.
Голова у человека массивная и достаточно тяжелая. Поэтому существуют мышцы, которые стараются держать нашу шею в относительной неподвижности, в Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Чистота без химии. Как вымыть голову без шампуней и мыла

апреля 7, 2011 | Комментариев нет

Чистота без химии. Как вымыть голову без шампуней и мыла

Выпуск от 7 апреля 2011

Сегодня свою жизнь мы не может себе представить без шампуней. Но ведь жили когда-то люди и по-другому.
Что такое сухой шампунь? Это смесь перемолотой овсянки и соды равных пропорциях. Попадая на волосы, смесь аккумулирует весь жир и грязь. Это способ сделать пышную прическу за короткое время.

Как избавиться от перхоти? Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Бронхит. Как обеспечить своим легким легкое дыхание

апреля 7, 2011 | Комментариев нет

Бронхит. Как обеспечить своим легким легкое дыхание

Выпуск от 7 апреля 2011

Когда человек очень сильно кашляет, брызги могут долетать до 4 метров.
Правило первое, кашляющие люди должны быть на большом расстоянии от нас. Это поможет предотвратить передачу микробов воздушно-капельным путем.

Что такое бронхит? Это воспаление в бронхах, когда они сужены. Бронхи выстилают слизистую. В момент когда какой-то фактор (вирусная инфекция, бактериальная инфекция, химическое раздражение) приводит Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Специи для похудения. Кардамон, корица и перец

апреля 7, 2011 | Комментариев нет

Специи для похудения. Кардамон, корица и перец

Выпуск от 7 апреля 2011

Специи, снижающие вес:

1) Кардамон – стимулирует и увеличивает активность метаболического процесса в организме. То есть фактически, мы быстрее сжигаем жиры. А больше сжигаем, быстрее худеем.

2) Корица – помогает снижать уровень глюкозы в организме. Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Зачем человеку печень. Функции печени и ее защита

апреля 7, 2011 | Комментариев нет

Зачем человеку печень. Функции печени и ее защита

Выпуск от 7 апреля 2011

Печень состоит из двух больших долей. Она находится справа примерно ниже соска и до конца реберной груди. Каждую минуту в клетках печени происходит 1 миллион химических реакций. Они разлагают и обезвреживают примерно 20 миллионов веществ за 1 минуту. Поэтому это уникальная лаборатория по дезинтоксикации организма.

Печень – единственный орган в организме, способный восстановиться. Если человеку удалить половину печени, то через 3 месяца она полностью восстановится.
Внешность человека говорит об отношении печени. Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Мытье окон. Как это делать правильно

апреля 6, 2011 | Комментариев нет

Мытье окон. Как это делать правильно

Выпуск от 6 апреля 2011

Весна — время мыть окна. Как их вымыть, чтобы не умереть от старательности?
Как человек моет окно? Запрокинув голову назад, человек моет окно. При этом позвоночные артерии пережаты, голова симметрично назад отклонена, кровоток по ним перекрылся, а если еще и сонные артерии плохо работают, то возникнет головокружение, падение навзничь, а еще хуже в открытое окно. Нельзя мыть окна, запрокинув голову назад. Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Глухота у детей. Как подарить ребенку мир звуков и голосов

апреля 6, 2011 | Комментариев нет

Глухота у детей. Как подарить ребенку мир звуков и голосов

Выпуск от 6 апреля 2011

Как образуется слух? Звук, попадая в ухо, колеблет барабанную перепонку. Эти колебания предаются на три косточки — молоточек, наковальня и стремечко, и через специальное овальное окошко идут в улитку. Здесь раздражаются нервы и через слуховой сигнал звук поступает в мозг. Слуховые волоски раздражаются и подают сигнал в мозг. Так наш мозг слышит.

Когда малыш маленький, мы не понимаем, слышит он или нет. Как понять маме и папе, слышит твой ребенок или нет? Существует золотое правило — аудиологический скрининг, который проводят до месячного возраста. Сегодня это делают в роддоме. В роддоме выявляется, нарушен ли слух у ребенка или нет. В первые дни жизни можно сказать, есть ли проблемы со слухом. Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Сыр с плесенью. Испорченный продукт? Вовсе нет!

апреля 6, 2011 | 1 Комментарий

Сыр с плесенью. Испорченный продукт? Вовсе нет!

Выпуск от 6 апреля 2011

Что хорошего в сыре с плесенью и правда ли он с плесенью? Это прежде всего сыр. Это продукт, который получается ствожариванием молока по обычной технологии, а потом уже через несколько дней специальными длинными иглами внутри головок этого сыра заносится плесень, которая является одним из видом пенициллинового грибка. Это благородная плесень.

Как и все сыры и молочные продукты сыр с плеснью тоже содержит кальций. Мягкие сыры – это чемпионы по содержанию кальция. Они содержат в 5 раз больше кальция, чем в молоке, и в 3 раза больше, чем в твороге. По содержанию кальция 1 место занимает — сыр, 2 место- творог, 3 место- молоко. Еще

Метки: , , , , , , , , ,
  • Рубрики

  • Облако меток: