Навигация > Жить здорово / Archive by category 'Про жизнь'

Сегодня | Подписаться на RSS

Жить Здорово про еду Жить Здорово про жизнь Жить Здорово про медицину Жить Здорово про дом

Архив рубрики 'Про жизнь'

«Неправильная подушка» ведет к инсульту.

августа 17, 2010 | Комментариев нет

Выпуск от 17 августа 2010

Как правильно спать? По большей части люди спят неправильно, совсем не подозревая о том, что они укорачивают себе жизнь.
Когда мы читаем книжку в кровати, либо смотрим телевизор, и через несколько минут засыпаем в такой позе, когда голова и шея образуют прямой угол, мы рискуем здоровьем.
Подбородок почти располагается на грудной клетке. Голова приведена к грудной клетке. 2 тяжелых места, одно — на входе позвоночной артерии в канал (возле грудной клетки), а другое – там, где позвоночная артерия входит в череп (под затылком).
Артерия передавливается, уменьшается кровоток. Чем старше становится человек и чем больше изменен позвоночник остеохондрохом, тем опаснее подобная позиция, тем сильнее нарушается мозговой кровоток. Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Врач-невролог научит правильно носить и поднимать тяжести

августа 16, 2010 | Комментариев нет

 Врач-невролог научит правильно носить и поднимать тяжести

Многие люди неправильно движутся, переносят тяжести особенно на вокзалах.
Для женщин вопрос, как носить тяжести не стоит, потому что как только женщины выходят замуж, они начинают носить тяжести постоянно.
И только однажды женщины не чувствуют себя ношей. Это происходит, как любимый мужчина поднимает нас и вносит в наш первый дом. Груз, взятый на вытянутые перед собой руки, в десятки раз увеличивает нагрузку на нижний поясничный отдел.
Дел не в весе, а в том, где этот вес находится. Если этот вес распределялся равномерно по оси позвоночника, то нагрузка была бы куда меньше. Еще

Метки: , , , , , , , , ,
  • Рубрики

  • Облако меток: