Жить здорово: Выпуск от 26.08.2019
Выпуск передачи от 26 августа 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Болит поясница. Что делать?
Когда же у человека начинает болеть спина, то первым делом он пьет обезболивающие таблетки. Однако эксперты в студии программы рассказали о том, что это далеко не всегда спасает. В данном случае настоятельно рекомендуется обернуть кубик льда в полотенце и провести им несколько раз по спине. Все дело в том, что холод расслабляет ваши мышцы, поэтому боль становится менее интенсивной. Что же касается разогревающих мазей, то ими лучше не пользоваться, так как тепло совсем не помогает. Елена Малышева отмечает, что при спазме мышц лучше всего отдавать предпочтение тянущимся клейким Еще